「何これ? 」：修行 「正しい努力とはなにか。 まだ起こっていない悪心を起こさせない、 すでに起こった悪心を断つこと、 まだ起こっていない善心を起こす、すでに起こった 善心を持続することである。」 （釈迦） 己の煩悩を沈め、安らぎに達するには、 己…