「何これ? 」：思念と実践 「ブッダの説かれたとおりに、 呼吸を整える思念をよく修めて、 完成し、順次に実践してきた人は、 雲を離れた月のように、この世を 照らす。」 （『テーラガーター』） 呼吸は心と繋がり、身体とも繫がっている。 呼吸を手掛かり…