「何これ? 」：意識 「森林に行くか、木の根元に行くか、 空き家に行くかして、足を組んで 身体をまっすぐに伸ばし、 正面に思いを定めて坐る。 かれは意識しながら息を吸い、 意識しながら息を吐く。」 （釈迦） 呼吸が調えば、心も調う。 意識も定まる。 …